Časté nutkání si odskočit vykonat malou potřebu je pochopitelně nepříjemná a obtěžující záležitost. Zásadním způsobem ovlivňuje a narušuje běžný chod života. Nemůžete si užít chvíle odpočinku, věnovat se naplno svým koníčkům, o nekvalitním a nedostatečném spánku ani nemluvě. Není divu, že tento zdánlivě nesouvisející problém bývá často spouštěcím mechanismem psychických potíží. Na začátek je třeba […]
Syndrom široké pochvy je poměrně delikátní problém, který, přestože trápí velkou skupinu žen, je často opomíjen a ignorován. Což je škoda, protože v mnoha případech jej lze úplně nebo částečně napravit Příčin může být hned několik. Tou nejpřirozenější je samotné stárnutí lidského těla. Při něm se mění vlastnosti vazivové tkáně a dochází k úbytku funkce svalů. Zrychlení […]
30Duben
2021
Porucha udržení moči po porodu je poměrně častá. Naštěstí, ve většině případů přirozeně odezní. Při průchodu hlavičky porodními cestami je zapojeno mnoho struktur, které se musí značně roztáhnout a povolit. Hlavička tlačí na vazivo, svaly a nervy. Je proto přirozené, že chvilku trvá, než se vše vrátí do normálu. Ve většině případů, pokud nedošlo k většímu strukturálnímu poškození, se funkce upraví do 3-6 měsíců. V této době není účelné příliš oblast zatěžovat, ani urputně cvičit – pánevní dno potřebuje odpočinek tak jako jiná vazivově svalová struktura v těle. Vyvrtnutý kotník, rameno, vazy v kolenou – to vše léčíme obecně nejprve klidem. Pokud Vás tento problém po porodu postihne, doporučuji se snažit ho v prvních měsících vytěsnit, použít vložku a nenechat si kazit období po narození dítěte. Panika nikomu nepomůže. Přetrvávají-li obtíže více než 3 měsíce, je vhodné se obrátit na fyzioterapeutku se specializací na pánevní dno a pod jejím vedením zahájit komplexní rehabilitaci. Jedná se o obecnou nápravu držení těla, sklonu pánve, napětí břišních a zádových svalů, dýchaní… Potom přichází na řadu správná aktivace a zapojení svalů pánevního dna. Pouhé posilování nemusí vést k nápravě. Některé cviky, například přerušování proudu moči, mohou být vysloveně škodlivé. Rehabilitace probíhá zpravidla v intervalu 1-2 týdny, po […]
30Květen
2021
Nechtěný únik moči u žen je problém, se kterým se někdy v životě setká téměř 50 procent z nich. Někdy jsou úniky vázány na silné nucení, kdy se jim nedaří dostat se na toaletu včas. Tehdy mluvíme o takzvané urgentní inkontinenci. Stejně častý, u mladších žen dokonce výrazně častější je únik při fyzické aktivitě, která je spojena se zvýšením tlaku v dutině břišní. Tehdy hovoříme o takzvané stresové inkontinenci. Úniky se mohou objevovat v různých situacích. Běžné jsou při kýchnutí a zakašlání, při poskoku, při sportu nebo při zdvihu těžšího břemene. Mohou se také objevovat při běžné denní činnosti – například při práci v domácnosti. V nejtěžší formě stačí k úniku i běžná změna polohy, zakopnutí, chůze po tvrdé dlažbě. Příčinou je nejčastěji oslabení nebo špatná koordinace svalů pánevního dna, porušení vazů, které udržují močovou trubici ve správné pozici, nebo porucha nervového zásobení. Porucha inervace často přichází s oslabováním činnosti nervové a svalové soustavy ve vyšším věku. Trhliny vaziva a svalů, díky kterým močová trubice ztrácí podporu, vznikají nejčastěji při porodu. Poruchy správného držení těla, sklonu pánve, koordinace svalové činnosti se objevují běžně v každém věku. Co dělat, když dochází k únikům moči při fyzické aktivitě: Fyzioterapie Fyzioterapeutka na základě komplexního vyšetření zjistí […]
4Srpen
2021
Syndrom široké pochvy je poměrně delikátní problém, který, přestože trápí velkou skupinu žen, je často opomíjen a ignorován. Což je škoda, protože v mnoha případech jej lze úplně nebo částečně napravit Příčin může být hned několik. Tou nejpřirozenější je samotné stárnutí lidského těla. Při něm se mění vlastnosti vazivové tkáně a dochází k úbytku funkce svalů. Zrychlení těchto procesů přichází u ženy typicky v období po přechodu. Důležitý vliv na pánevní dno a tedy i šířku pochvy má těhotenství a zejména porod přirozenou cestou. Při průchodu miminka porodními cestami dochází jejich roztažení a dosti často i ke vzniku trhlin vaziva nebo i svaloviny. Návrat k normálu bývá individuální. Někdy stačí pár týdnů, jindy několik měsíců. Pokud došlo ke vzniku většího poranění, přirozené hojení k návratu uspokojivého stavu nestačí. Častým problémem mnoha dospělých žen je oslabení svalů pánevního dna. Málo pohybu, sedavé zaměstnání, ale i nevhodná strava a dědičné předpoklady se podepisují na stavu této skupiny svalů. Paradoxně ale i ženy aktivní v dobré fyzické kondici mohou pánevní svaly málo nebo špatně zapojovat a trpět jejich chronickou dysfunkcí. Dobrá zpráva je, že stejně jako každý jiný sval, i svaly pánevního dna se můžou správným a pravidelným cvičením posilovat a zpevňovat. Na škodu určitě nebude profesionální fizioterapie. A […]
4Srpen
2021
Časté nutkání si odskočit vykonat malou potřebu je pochopitelně nepříjemná a obtěžující záležitost. Zásadním způsobem ovlivňuje a narušuje běžný chod života. Nemůžete si užít chvíle odpočinku, věnovat se naplno svým koníčkům, o nekvalitním a nedostatečném spánku ani nemluvě. Není divu, že tento zdánlivě nesouvisející problém bývá často spouštěcím mechanismem psychických potíží. Na začátek je třeba říct, že existuje jen rámcová norma pro to, kolikrát za den bychom měli navštívit toaletu. To je velmi individuální a záleží to na fyzickém stavu, tělesné aktivitě, životním stylu, pitném režimu a dalších faktorech. Obecně se ale má za to, že pokud najednou potřebujete na záchod víckrát než osmkrát za den, značí to obvykle zdravotní potíže. Jak už to ovšem bývá, příčin může být hned několik. Mezi ty nejčastější patří určitě zánět močových cest, případně jeho chronická varianta. Ta vzhledem k uspořádání orgánů postihuje mnohem častěji ženy a obvykle jsou způsobeny infikováním močových cest. Nezřídka jsou pak doprovázeny gynekologickými obtížemi, nebo zánětem ledvin. V každém případě není radno první příznaky (neobvyklá změna barvy moči, pocit pálení při močení, neudržení moči…) podceňovat a ignorovat. Časté nutkání navštívit toaletu může však být i nervového původu – nejčastěji se stává to, že příslušné nervy neplní správnou funkci a pacientky mají […]
disponujeme velkou, pohodlnou čekárnou a příjemným prostředím ambulance pro zpříjemnění vaší návštěvy
najdete u nás ultrazvuk BK nejvyšší třídy, pět různých sond pro specifické případy, PACS server a elektronicky polohovatelné křeslo
naše ordinace je skvěle dostupná nejen MHD | možnost parkování v těsné blízkosti ordinace | bezbariérový přístup je samozřejmostí
vždy snažíme se nabídnout co nejkratší objednací dobu - k dispozici je vám on-line rezervační systém, kde si můžete v klidu doma vybrat vhodný termín a rezervaci provést bez telefonování. Pokud Vám tento systém nebude vyhovovat, je samozřejmě k dispozici e-mailová adresa a kontaktní formulář. Telefony vyřizuje paní Monika každý pracovní den mezi 8 a 12 hodinou.
k pacientkám přistupujeme po západním způsobu, kupříkladu jednorázová plastová vyšetřovací zrcadla jsou u nás standardem
všechny operační výkony provádíme osobně, a to vždy rukou vám předem známého lékaře - můžete si být vždy jisty zcela diskrétním a bez výjimky individuálním přístupem
disponujeme velkou, pohodlnou čekárnou a příjemným prostředím ambulance pro zpříjemnění vaší návštěvy
najdete u nás ultrazvuk BK nejvyšší třídy, pět různých sond pro specifické případy, PACS server a elektronicky polohovatelné křeslo
naše ordinace je skvěle dostupná nejen MHD | možnost parkování v těsné blízkosti ordinace | bezbariérový přístup je samozřejmostí
vždy snažíme se nabídnout co nejkratší objednací dobu - k dispozici je vám on-line rezervační systém, kde si můžete v klidu doma vybrat vhodný termín a rezervaci provést bez telefonování. Pokud Vám tento systém nebude vyhovovat, je samozřejmě k dispozici e-mailová adresa a kontaktní formulář. Telefony vyřizuje paní Monika každý pracovní den mezi 8 a 12 hodinou.
k pacientkám přistupujeme po západním způsobu, kupříkladu jednorázová plastová vyšetřovací zrcadla jsou u nás standardem
všechny operační výkony provádíme osobně, a to vždy rukou vám předem známého lékaře - můžete si být vždy jisty zcela diskrétním a bez výjimky individuálním přístupem